✨お肌に負担のないお湯の温度は？✨

寒くなり始める秋～冬にかけて皆様は

洗顔をする際お湯の温度は何度にしていますか？

お肌に良いとされるコスメを使用していても

乾燥肌が改善されない‥‥などお聞きすることがあります。

様々な要因が考えられる中まず見直していただきたいのが

お湯の温度です。

低い温度では汚れが落ちにくく

高めの温度ではお肌を乾燥させてしまうのです。

洗顔にちょうど良い温度は「32度」と言われています。

何故かというと

毛穴から分泌される皮脂が解け始める温度が32度前後。

顔につけるとちょっとひんやりするする温度です。

32度は、毛穴を開いた状態にして肌に必要な潤いは残し

余分な皮脂や汚れをストレスなく落としやすくしてくれます。

乾燥肌、敏感肌などバリア機能が弱いお肌の方は特にお肌の様子を見て

上記の方法を取り入れてみてください。